YOGA: SALUDO AL SOL
Uno de los ejercicios más utilizados en el yoga son los 12 pasos «Saludo al Sol». Es recomendable realizarlo de…
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Gracias a la práctica de yoga se ha podido comprobar que aliviar el estrés mediante sus ejercicios de unificación entre…
El sexo tiene numerosos beneficios para la salud, tanto física como emocional, ya que no solo ayuda a generar vínculos…
¿La tecnología puede relajar? Pues efectivamente sí. Según el uso que le demos y la forma en la que la…
Aprender a meditar es más sencillo de lo que parece, pero sin embargo muchas personas desisten de la idea porque…