COMO REDUCIR EL ÁCIDO ÚRICO

TAZA DE INFUSIÓN
Cuando tenemos el ácido úrico en la sangre elevado, tendremos problemas, como por ejemplo, la gota. Para poder prevenir y curar estos estados, es indispensable tomar con regularidad alimentos que favorecen la depuración.

El apio tiene propiedades diuréticas, depurativas y antisépticas, también es buena para la artritis y la gota.

Podemos hacernos una infusión depurativa de apio.

El jugo y las semillas tienen propiedades depurativas y va muy bien para el problema que tenemos expuesto. Las semillas son diuréticas, nos ayudan a eliminar los gases intestinales y también nos puede paliar el asma y la bronquitis.

Tenemos que tener cuidados cuando tengamos afecciones renales, para la mujer cuando tengan cistitis o estén embarazada,  el apio está contraindicado.

Ingredientes para la receta.
APIO


-2,5 gramos de semilla de apio.
-1 taza de agua.

Preparación.

1.-Machacamos las semillas de apio, a continuación, hervimos el agua, la apartamos del fuego y las echamos en el agua hirviendo.

2.-Dejamos la infusión reposar durante 10 o 15 minutos aproximadamente, y a continuación colamos.

Forma de tomar la infusión.

-Tenemos que beber una taza de infusión caliente varias veces al día.
HAY QUE SENTIRSE FELIZ


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